Комфортные (оптимальные) условия жизнедеятельности. Влияние среды на самочувствие, состояние здоровья и работоспособность человека

Тепловое состояние человека по степени напряжения реакций терморегуляции, влияния на показатели работоспособности и здоровья подразделяется [47, с. 308-309]:

  • оптимальное (характеризуется отсутствием общих и (или) локальных дискомфортных теплоощущений, минимальным напряжением механизмов терморегуляции; длительным сохранением высокой работоспособности);
  • допустимое (характеризуется незначительными и (или) локальными дискомфортными теплоощущениями, сохранением термостабильности организма в течение всей рабочей смены при умеренном напряжении механизмов терморегуляции; может быть временное (в течение рабочей смены) снижение работоспособности, но не нарушается здоровье в течение всего периода трудовой деятельности);
  • предельно допустимое (характеризуется выраженными общими и (или) локальными дискомфортными теплоощущениями, значительным напряжением механизмов терморегуляции; не гарантирует сохранение термического баланса гомеостаза и здоровья, ограничивает работоспособность);
  • недопустимое (характеризуется чрезмерным напряжением механизмов терморегуляции).

Показатели микроклимата должны обеспечивать сохранение теплового баланса человека с окружающей средой и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния организма1.

Показателями, характеризующими микроклимат в производственных помещениях, являются[1] [2]:

  • • температура воздуха;
  • • температура поверхностей;
  • • относительная влажность воздуха;
  • • скорость движения воздуха;
  • • интенсивность теплового облучения.

Микроклиматические условия по степени влияния на самочувствие человека, его работоспособность [47, с. 309-310]:

1) оптимальные микроклиматические условия — показатели микроклимата при их сочетанном воздействии на человека в течение рабочей смены обеспечивают сохранение теплового состояния организма (напряжение терморегуляции минимально, общие и (или) локальные дискомфортные теплоощущения отсутствуют, сохраняется высокий уровень работоспособности). В оптимальном микроклимате обеспечивается оптимальное тепловое состояние организма человека (табл. 4.1);

Таблица 4.1

Оптимальные величины показателей микроклимата на рабочих местах производственных помещений1

Период

года

Категория работ по уровню энергозатрат, Вт

Температура воздуха, °С

Температура

поверхностей,

°С

Относительная влажность воздуха, %

Скорость движения воздуха, м/с

Холодный

1а (до 139)

22-24

21-25

60-40

0,1

16(140-174)

21-23

20-24

60-40

0,1

Па(175-232)

19-21

18-22

60-40

0,2

116 (233-290)

17-19

16-20

60-40

0,2

III (более 290)

16-18

15-19

60-40

0,3

Теплый

1а (до 139)

23-25

22-26

60-40

0,1

16(140-174)

22-24

21-25

60-40

0,1

Па(175-232)

20-22

19-23

60-40

0,2

Пб (233-290)

19-21

18-22

60-40

0,2

III (более 290)

18-20

17-21

60-40

0,3

  • 2) допустимые микроклиматические условия — показатели при их сочетанном воздействии на человека в течение рабочей смены могут вызывать изменение теплового состояния (наблюдается умеренное напряжение механизмов терморегуляции, незначительные дискомфортные общие и (или) локальные теплоощущения). Сохраняется относительная термостабильность, может быть временное снижение работоспособности, но не нарушается здоровье (в течение всего периода трудовой деятельности);
  • 3) вредные микроклиматические условия характеризуются такими параметрами микроклимата, которые при их сочетанном 1

СанПиН 2.2.4.548-96. 2.2.4. Физические факторы производственной среды. Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений. Санитарные правила и нормы.

воздействии на человека в течение рабочей смены вызывают изменения теплового состояния организма:

  • - выраженные общие и (или) локальные дискомфортные те- плоощущения;
  • - значительное напряжение механизмов терморегуляции;
  • - снижение работоспособности.

Не гарантируется термостабильность организма человека и сохранение его здоровья в период трудовой деятельности и после ее окончания. Степень вредности микроклимата определяется как величинами его составляющих, так и продолжительностью их воздействия на работающих.

Экстремальные (опасные) микроклиматические условия — показатели микроклимата при их сочетанном воздействии на человека даже в течение непродолжительного времени (менее 1 ч) вызывают изменение теплового состояния, характеризующееся чрезмерным напряжением механизмов терморегуляции, что может привести к нарушению состояния здоровья и возникновению риска смерти.

Категории работ разграничиваются на основе интенсивности энерготрат организма в ккал/ч (Вт) :

  • • к категории 1а относятся работы с интенсивностью энерготрат до 120 ккал/ч (до 139 Вт), производимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим напряжением (ряд профессий на предприятиях точного приборо- и машиностроения, на часовом, швейном производствах, в сфере управления и т.п.);
  • • к категории 16 относятся работы с интенсивностью энерготрат 121-150 ккал/ч (140-174 Вт), производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением (ряд профессий в полиграфической промышленности, на предприятиях связи, контролеры, мастера в различных видах производства и т.п.);
  • • к категории II относятся работы с интенсивностью энерготрат 151-200 ккал/ч (175-232 Вт), связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения (ряд профессий в механосборочных цехах машиностроительных предприятий, в прядильно-ткацком производстве и т.п.);
  • • к категории Пб относятся работы с интенсивностью энерготрат 201-250 ккал/ч (233-290 Вт), связанные с ходьбой, перемещени- [3]

ем и переноской тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением (ряд профессий в механизированных литейных, прокатных, кузнечных, термических, сварочных цехах машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.);

• к категории III относятся работы с интенсивностью энерготрат более 250 ккал/ч (более 290 Вт), связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий (ряд профессий в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной набивкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.).

Допустимые величины показателей микроклимата устанавливаются в случаях, когда по технологическим требованиям, техническим и экономически обоснованным причинам не могут быть обеспечены оптимальные величины.

В производственных помещениях, в которых допустимые нормативные величины показателей микроклимата невозможно установить из-за технологических требований к производственному процессу или экономически обоснованной нецелесообразности, условия микроклимата следует рассматривать как вредные и опасные.

В целях профилактики неблагоприятного воздействия микроклимата должны быть использованы защитные мероприятия (например, системы местного кондиционирования воздуха, воздушное душирование, компенсация неблагоприятного воздействия одного параметра микроклимата изменением другого, спецодежда и другие средства индивидуальной защиты, помещения для отдыха и обогревания, регламентация времени работы, в частности, перерывы в работе, сокращение рабочего дня, увеличение продолжительности отпуска, уменьшение стажа работы и др.)[4].

Эффективным средством обеспечения допустимых показателей микроклимата воздуха рабочей зоны является промышленная вентиляция, которая представляет собой организованный и регулируемый воздухообмен.

По способу перемещения воздуха вентиляция [9, с. 46]:

  • • естественная (воздухообмен осуществляется благодаря возникающей разницы давлений снаружи и внутри здания) реализуется в виде инфильтрации и аэрации;
  • • механическая (воздух подается в помещения и (или) удаляется из них по системам вентиляционных каналов с использованием

вентиляторов): приточная (воздух вентилятором подается в помещение), вытяжная (воздух удаляется из помещения), приточно-вытяжная (свежий воздух подается в помещение, а загрязненный воздух удаляется из помещения).

Инфильтрация — неорганизованная естественная вентиляция, которая осуществляется сменой воздуха в помещениях через неплотности в ограждениях и элементах строительных конструкций.

Аэрация — организованная естественная общеобменная вентиляция помещений в результате поступления и удаления воздуха через открывающиеся фрамуги окон (рис. 4.1).

Аэрация в помещении

Рис. 4.1. Аэрация в помещении

Механическая вентиляция [9, с. 48-53]:

  • • общеобменная (воздухообмен охватывает все помещение) (рис. 4.2);
  • • местная (обмен воздухом осуществляется на ограниченном участке помещения) (рис. 4.3);
  • • аварийная (используется в производственных помещениях, в которых возможно внезапное поступление в воздух большого количества вредных и взрывоопасных веществ);
  • • смешанная (сочетание элементов местной и общеобменной вентиляции);
  • • система кондиционирования (автоматическое регулирование температуры воздуха, его относительной влажности, скорости подачи воздуха в помещение в зависимости от времени года).

Производственные помещения, как правило, имеют комбинированную (естественно-механическую) вентиляцию.

Эффективным средством обеспечения комфортных условий жизнедеятельности является освещение.

Общеобменная вентиляция

Рис. 4.2. Общеобменная вентиляция

Местная вентиляция

Рис. 4.3. Местная вентиляция

Освещение — использование световой энергии солнца и искусственных источников света для обеспечения зрительного восприятия окружающего мира [47, с. 322]. Освещение имеет количественные (световой поток, сила света, освещенность, яркость) и качественные (фон, контраст объекта с фоном, коэффициент пульсации освещенности, спектральный состав света) показатели.

Освещенность — это отношение падающего на поверхность светового потока к величине площади этой поверхности. Измеряется освещенность в люксах (лк). Чем больше освещенность и контраст, тем лучше видно объект, и меньше нагрузка на зрение. Исследования показывают, что слишком большая яркость отрицательно воздействует на зрение [3, с. 325]. При большой яркости происходит интенсивная засветка сетчатки, возникает явление ослепленности.

Фон — поверхность, прилегающая непосредственно к объекту различения, на которой он рассматривается[5].

Важной характеристикой, от которой зависит освещенность на рабочем месте, является размер объекта различения.

Размер объекта различения — минимальный размер наблюдаемого объекта (предмета), отдельной его части или дефекта, которые необходимо различать при выполнении работы. Например, при написании или чтении, чтобы видеть текст, необходимо различать толщину линии буквы — толщина линии и будет размером объекта различения при написании или чтении текста.

Размер объекта различения определяет характеристику работы и ее разряд [3, с. 325-332]:

  • • при размере объекта менее 0,15 мм разряд работы наивысшей точности (1 разряд);
  • • при размере 0,15-0,3 мм — разряд очень высокой точности (II разряд);
  • • от 0,3 до 0,5 мм — разряд высокой точности (III разряд);
  • • при размере более 5 мм — грубая работа.

Чем меньше размер объекта различения (выше разряд работы) и меньше контраст объекта различения с фоном, на котором выполняется работа, тем больше требуется освещенность рабочего места, и наоборот.

Факторы, определяющие зрительный комфорт [3, с. 325-332]:

  • • однородное освещение;
  • • оптимальная яркость;
  • • отсутствие бликов;
  • • соответствующая контрастность;
  • • правильная цветовая гамма;
  • • отсутствие стробоскопического эффекта или мерцания света.

Важно рассматривать свет на рабочем месте, руководствуясь не

только количественными, но и качественными критериями. Для этого необходимо [3, с. 332]:

  • • изучение рабочего места;
  • • определение точности, с которой должна выполняться работа;
  • • объем работы;
  • • степень перемещений сотрудника при работе и т.д.

Свет должен включать компоненты рассеянного и прямого излучения. Результатом этой комбинации должно стать тенеобразование большей или меньшей интенсивности, которое должно позволить рабочему правильно воспринимать форму и положение предметов на рабочем месте. Раздражающие отражения, которые затрудняют восприятие деталей, должны быть устранены, так же как и чрезмерно яркий свет или глубокие тени.

При освещении производственных помещений используют (рис. 4.4) [30, с. 102]:

  • • естественное освещение — освещение помещений светом неба (прямым или отраженным);
  • • искусственное освещение, создаваемое электрическими источниками света;
  • • совмещенное освещение, при котором недостаточное по нормам естественное освещение дополняют искусственным.
Классификация производственного освещения

Рис. 4.4. Классификация производственного освещения

Виды естественного освещения :

  • • боковое (естественное освещение помещения через световые проемы в наружных стенах);
  • • верхнее (естественное освещение помещения через фонари, световые проемы в стенах в местах перепада высот здания);
  • • комбинированное (сочетание верхнего и бокового естественного освещения.).

Величина освещенности в помещении от естественного света небосвода зависит от времени года, времени дня, наличия облачности, а так же доли светового потока от небосвода, которая проникает в помещение. Эта доля зависит от размера световых проемов (окон, световых фонарей); светопроницаемости стекол (сильно зависит от загрязненности стекол); наличия напротив световых проемов зданий, растительности; коэффициентов отражении стен и потолка помеще- 1

СНиП 23-05-95*. Естественное и искусственное освещение.

ния (в помещениях с более светлой окраской естественная освещенность лучше) и т.д. [3, с. 332].

Естественный свет лучше по своему спектральному составу, чем искусственный, создаваемый любыми источниками света. Кроме того, чем лучше естественная освещенность в помещении, тем меньше времени приходится пользоваться искусственным светом, а это приводит к экономии электрической энергии.

Непостоянство естественного освещения вызвало необходимость введения отвлеченной единицы измерения естественной освещенности, которая называется коэффициентом естественной освещенности (КЕО) [47, с. 324].

Минимальная допустимая величина КЕО определяется разрядом работы: чем выше разряд работы, тем больше минимально допустимое значение КЕО. Например, для I разряда работы (наивысшей точности) при боковом естественном освещении минимально допустимое значение КЕО равно 2%, при верхнем — 6%, а для III разряда работы (высокой точности) соответственно 1,2% и 3%. По характеристике зрительской работы труд учащихся можно отнести ко второму разряду работы, и при боковом естественном освещении в аудитории, лаборатории на рабочих столах и партах должен обеспечиваться КЕО = 1,5% [3, с. 332].

При недостатке освещенности от естественного света используют искусственное освещение, создаваемое электрическими источниками света. Виды искусственного освещения:

  • • общее (все места в помещении получают свет от общей осветительной установки);
  • • общее локализованное (предназначено для увеличения освещения посредством размещения ламп ближе к рабочим поверхностям);
  • • комбинированное (использование местного освещения совместно с общим).

По функциональному назначению искусственное освещение [30, с. 104-105]:

  • • рабочее (предназначено для обеспечения нормального выполнения производственного процесса);
  • • аварийное разделяется на освещение безопасности (освещение для продолжения работы при аварийном отключении рабочего освещения.) и эвакуационное (освещение для эвакуации людей из помещения при аварийном отключении нормального освещения);
  • • специальное, которое может быть охранным (устраивают вдоль границ охраняемых территорий), дежурным (освещение в нерабочее время) и т.д.

Для искусственного освещения применяют электрические лампы двух типов — лампы накаливания (ЛН) и газоразрядные лампы (ГЛ).

Лампы накаливания относятся к источникам света теплового излучения. Видимое излучение (свет) в них получается в результате нагрева электрическим током вольфрамовой нити.

Лампы накаливания больше распространены в быту, чем на производстве, в организациях и учреждениях. Недостатки: низкая светоотдача — от 7 до 20 лм/Вт (светоотдача лампы — это отношение светового потока лампы к ее электрической мощности); небольшой срок службы — до 2500 ч; преобладание в спектре желтых и красных лучей, что сильно отличает спектральный состав искусственного света от солнечного. В маркировке ламп накаливания буква В обозначает вакуумные лампы, Г — газонаполненные, К — лампы с криптоновым наполнением, Б — биспиральные лампы.

В газоразрядных лампах видимое излучение возникает в результате электрического разряда в атмосфере инертных газов или паров металлов, которыми заполняется колба лампы.

Газоразрядные лампы имеют наибольшее распространение на производстве, в организациях и учреждениях прежде всего из-за значительно большей светоотдачи (40-110 лм/Вт) и срока службы (8000-12 000 ч). Из-за этого газоразрядные лампы в основном применяются для освещения улиц, иллюминации, световой рекламы. Для освещения в помещениях наибольшее распространение получили люминесцентные лампы дневного света, колба которых заполнена парами ртути. Свет, излучаемый такими лампами, близок по своему спектру к солнечному свету.

К газоразрядным относятся различные типы люминесцентных ламп низкого давления с разным распределением светового потока по спектру: лампы белого света (ЛБ); лампы холодно-белого света (ЛХБ); лампы с улучшенной цветопередачей (ЛДЦ); лампы тепло-белого света (ЛТБ); лампы, близкие по спектру к солнечному свету (ЛЕ); лампы холодно-бе-лого света улучшенной цветопередачи (ЛХБЦ). К газоразрядным лампам высокого давления относятся: дуговые ртутные лампы высокого давления с исправленной цветностью (ДРЛ); ксеноновые (ДКсТ), основанные на излучении дугового разряда в тяжелых инертных газах; натриевые высокого давления (ДНаТ); металлогалогенные (ДРИ) с добавкой йодидов металлов.

Организация рабочего места для создания комфортных зрительных условий [3, с. 348]:

  • • хорошая и равномерная освещенность рабочего места (не должно быть значительной разницы в освещенности различных участков рабочего места);
  • • письменный стол должен располагаться в хорошо освещенном месте, желательно у окна;
  • • человек за письменным столом должен располагаться лицом или левым боком к окну (для левшей — правым боком) для того, чтобы избежать образования тени от тела или руки человека (светильник искусственного освещения должен располагаться относительно тела человека аналогичным образом);
  • • конструкция светильника должна исключать ослепление человека лучами, отраженными от рабочей поверхности;
  • • на рабочем месте желательно обеспечить большой контраст между объектом и фоном, на котором расположен объект; с темными предметами лучше работать на светлом фоне, а со светлыми — на темном фоне.

  • [1] СанПиН 2.2.4.548-96. 2.2.4. Физические факторы производственной среды. Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений. Санитарные правила и нормы.
  • [2] Там же.
  • [3] СанПиН 2.2.4.548-96. 2.2.4. Физические факторы производственной среды. Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений. Санитарные правила и нормы.
  • [4] 2 СанПиН 2.2.4.548-96. 2.2.4. Физические факторы производственной среды. Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений. Санитарные правила и нормы.
  • [5] СНиП 23-05-95*. Естественное и искусственное освещение.
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >