МЕТОДИКА ПОЭТАПНОГО ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

На основе закономерностей формирования двигательных навыков А.В. Кенеман, Э.Я. Степаненковой, Н.В. Полтавцевой и другими специалистами в области физического воспитания дошкольников разработана методика поэтапного обучения физическим упражнениям, которая включает три этапа: 1) первоначального разучивания двигательного действия; 2) углубленного разучивания движения; 3) закрепления и совершенствования техники движения^{1 [1] [2].}

На первом этапе ставятся задачи — познакомить детей с новым физическим упражнением, создать первоначальное целостное представление обо всем двигательном акте, научить выполнять его в общих чертах, т.е. правильной последовательности элементов.

Продолжительность первого этапа — одно занятие. Ввиду того что первоначальное представление о движении может быть создано только один раз, на следующем занятии ставятся другие задачи. На данном этапе необходимо обеспечить ребенку всестороннее восприятие задания, оказать воздействие на все основные анализаторы: зрительный, слуховой, двигательный; активизировать его сознание^[3].

Для этого воспитатель использует разнообразные приемы обучения примерно в такой последовательности:

• 1) название упражнения;
• 2) правильный, безукоризненно четкий показ образца движения, без каких-либо комментариев. Он выполняется воспитателем от начала до конца, в надлежащем темпе, что позволяет детям воспринять целостный образ движения в его динамике, заинтересоваться им и стремиться его выполнить;
• 3) подетальный показ движения в более медленном темпе с пояснением всех элементов, составляющих движение;
• 4) самостоятельное выполнение упражнения детьми.

В практике работы воспитателя это выглядит примерно следующим образом. Воспитатель говорит: «Ребята, сегодня мы разучим новое упражнение, оно называется “Упражнение для рук на четыре счета”. Посмотрите, как выполняется это упражнение (показывает без объяснения в надлежащем темпе). А теперь посмотрите еще раз и послушайте. Исходное положение: основная стойка — пятки вместе, носки врозь, руки опущены. Я поднимаю руки вперед, вверх, посмотрела на ладони; в стороны, опускаю вниз, возвращаюсь в исходное положение. А теперь попробуйте выполнить это упражнение самостоятельно. Исходное положение: основная стойка, проверьте, пятки вместе, носки врозь, руки опущены. Упражнение начинай! Руки вперед; вверх, посмотрели на ладони, в стороны; опустили. Вперед, вверх, в стороны, опустили... И последний раз... Молодцы, закончили упражнение».

При самостоятельном выполнении движения дети, слушая указания воспитателя, проверяют практически сложившийся у них образ движения, а воспитатель следит за тем, как дети поняли задание. Если появляется какое-то несоответствие движений заданию, он уточняет, разъясняет или показывает их.

На этом этапе обучения воспитатель не использует счет (раз, два, три и т.д.), так как он препятствует осознанному выполнению движения. В то же время слова, воздействуя на сознание детей, вызывают ориентировочно-исследовательский рефлекс в пространстве, способствуя усвоению пространственной терминологии (вверх, в стороны, вниз) и дают представления о движении частей собственного тела (поднять руки, опустить руки).

Все эти приемы обеспечивают образование временных связей в коре головного мозга и способствуют сознательному запоминанию ребенком всей последовательности двигательных элементов, составляющих данное упражнение, объединению их в целостный образ с опорой на мышечные ощущения.

Указанные приемы используются начиная со средней группы детского сада. В младших группах методика поэтапного обучения также применяется, хотя имеет свою специфику. Преимущественно используются игровые приемы, а показ образца движения сочетается с одновременным объяснением воспитателя и активным вовлечением детей в такие же действия.

Выполнение упражнения детьми педагог обязательно сопровождает поощрением, которое способствует созданию эмоционально-положительного отношения ребенка к движению и определяет успех начального этапа формирования двигательных навыков.

На втором этапе — этапе углубленного разучивания движений — решаются задачи уточнения правильности выполнения деталей техники разучиваемого действия, постепенного исправления ошибок и точного выполнения движения в целом.

Продолжительность второго этапа зависит от сложности двигательного действия, например: формирование умения «держать обруч хватом сверху» требует меньше времени, чем обучение дошкольников навыку «ведения мяча».

Учитывая механизм образования условных рефлексов, воспитатель восстанавливает в сознании и мышечном ощущении ребенка последовательность элементов данного действия и конкретность ощущений от выполняемого движения.

В процессе сознательного повторения движения постепенно развивается дифференцировочное торможение, повышается роль второй сигнальной системы. Благодаря указаниям воспитателя, носящим роль тормозного раздражителя, все мешающие ребенку движения постепенно затормаживаются, отпадают. Закрепляются только те движения, которые соответствуют действительному показу или подкрепляются словом воспитателя.

На данном этапе обучения воспитатель использует разнообразные методические приемы, примерная последовательность их может быть следующей:

• 1) название упражнения;
• 2) напоминание техники движения.
• (Необходимо пояснить, что на втором этапе обучения двигательные действия детям всегда знакомы, поэтому педагог подбирает методы и приемы обучения в зависимости от сложности выполняемого движения. Простые по содержанию и структуре упражнения воспитатель напоминает, применяя только приемы словесного метода, не пользуясь наглядным показом. Более сложные движения целесообразно напомнить, используя показ движения с пояснением.)
• 3) уточнение деталей техники движения;

4) самостоятельное выполнение упражнения детьми.

В практической деятельности воспитателя движение на этапе углубленного разучивания может быть реализовано следующим образом. После того как дети займут нужное исходное положение, воспитатель говорит: «Ребята, вспомните упражнение, которое мы выполняли на прошлом занятии, оно называлось “Упражнение для рук на четыре счета”. Мы поднимали руки вперед; вверх, смотрели на ладони, затем руки — в стороны; вниз».

Такое напоминание вызывает в сознании детей образ движения во всей его последовательности, и дети могут выполнить его без показа воспитателя. При этом у них активизируется внимание, творческое мышление и желание самостоятельно выполнить упражнение.

Для уточнения деталей техники педагог обращает внимание детей на отдельные элементы движения, например: «Будьте внимательны, руки поднимаем вперед — ладони “смотрят” друг на друга; руки вверх — ладони “смотрят” друг на друга; руки в стороны — ладони “смотрят” в пол». В данном случае воспитателю целесообразно использовать показ с пояснением.

В ходе обучения воспитатель обращает внимание детей на правильность выполняемых ими действий, используя поощрение, например: «Молодцы, красиво стоите, спина прямая», или, предупреждая ошибки: «Не забывайте смотреть на ладони, когда поднимаете руки вверх».

Воспитатель следит за выполнением упражнения каждым ребенком, для этого он проверяет их по колоннам. Одна колонна выполняет движение, педагог при этом словом или мягким исправлением позы оказывает индивидуальную помощь отдельным детям. Стоящие в другой колонне дошкольники слушают указания воспитателя и видят практически, к чему надо стремиться.

Педагог может предложить ребенку вспомнить и рассказать, как выполняется «Упражнение для рук на четыре счета». При этом предлагается план: «Вспомни исходное положение ног, рук; с чего начинается движение; что надо выполнить потом; как закончить». Этот прием вызывает идеомоторное представление, ребенок вспоминает последовательность движений и осознанно их выполняет. По словам Н.А. Бернштейна, когда есть точный мысленный план движения, то исполняющей части — мышцам и суставам — гораздо легче физически выполнить то, что запрограммировано в головном мозгу — аппарате мышления.

На этапе углубленного разучивания используются разнообразные варианты выполнения упражнения:

• • изменение исходного положения корпуса, ног, рук. «Упражнение для рук на четыре счета» можно выполнять из исходного положения — сидя или лежа; положение ног так же может меняться, например: ноги вместе, ноги на ширине плеч, стоя на правом (левом) колене и т.п.;
• • использование предметов при выполнении упражнения (кубиков, флажков, султанчиков и т.п.);
• • смена расположения детей на спортивной площадке (по колоннам, в круг, свободно и т.д.);
• • изменение места проведения упражнения (физкультурный или музыкальный зал, групповая комната и т.п.);
• • выбор формы физкультурно-оздоровительной работы с детьми (физкультурное занятие, утренняя гимнастика, индивидуальная работа, физкультминутка и т.п.).

Эффективен на данном этапе прием выполнения некоторых элементов упражнения с закрытыми глазами. При этом мышечные ощущения уточняются за счет исключения контроля зрительного анализатора.

Постепенно приобретенные ребенком двигательные навыки закрепляются, стимулируется его творчество и самостоятельность.

Этап углубленного разучивания движения можно считать пройденным только в том случае, если абсолютно все дети в группе смогут выполнить движение осознанно, т.е. по слову.

На третьем этапе — этапе совершенствования техники движения — решаются задачи закрепления и совершенствования приобретенного навыка владения двигательным действием, создание условий для применения его в подвижных играх и повседневной деятельности, стимулирование самостоятельности и творчества детей.

На данном этапе ребенок сознательно воспринимает задание, внимание его сосредоточено на качестве движений, так как действия уже автоматизированы. Последовательность методических приемов примерно следующая:

• 1) название упражнения;
• 2) самостоятельное выполнение упражнения детьми;
• 3) творческие задания по выполнению движений.

На этапе совершенствования техники двигательного действия воспитатель говорит: «Следующее упражнение для рук на четыре счета. Исходное положение — основная стойка. Исходное положение принять! Упражнение начинай!» В сознании детей по одному названию знакомого им двигательного действия возникает вся его последовательность, и они выполняют упражнение быстро и четко.

Чтобы движения детей при самостоятельном выполнении какого-либо двигательного действия были согласованными, воспитано тель регулирует их отдельными словами, например: «Руки вперед». Поднимая после этого руки вверх, дети сами говорят: «Вверх». Воспитатель снова говорит: «В стороны», дети отвечают: «Вниз».

На третьем этапе педагог может использовать счет, музыку. Экспериментально проверена эффективность приема интонационного варьирования счета для стабилизации навыка, например: «Раз, два, три, четыре. Раз — два, три — четыре. Раз, два, три — четыре и т.п.».

В творческих заданиях ребенку предлагается внести изменение в знакомое упражнение; придумать, как можно его выполнить по- другому: подобрать предметы, изменить исходное положение, выполнить в парах или придумать свое, оригинальное.

Таким образом, методика поэтапного обучения движениям направлена не только на формирование двигательных умений и навыков, воспитание психофизических качеств, но и на развитие творчества детей дошкольного возраста.

Методику поэтапного обучения физическим упражнениям так, как она описана выше, можно использовать в работе с детьми начиная со второго полугодия средней группы. Однако и в младших группах она тоже используется, но имеет свою специфику: отсутствует предварительный показ движения и счет. Воспитатель выполняет все упражнения вместе с детьми от начала до конца, а темп выполнения регулирует с помощью слов, например: «спрятались — показались», «наклонились — выпрямились» и др.

Описанная выше методика охватывает все формы физкультурно-оздоровительной работы в дошкольной образовательной организации, которые теснейшим образом взаимосвязаны между собой и функционально подчинены закономерностям формирования двигательных навыков. Условно эту взаимосвязь можно представить следующим образом.

Новые физические упражнения разучиваются на физкультурном занятии. Это первый этап начального разучивания упражнения. Далее движения, находящиеся на этапе углубленного разучивания, в зависимости от степени их усвоения детьми закрепляются в других формах физкультурно-оздоровительной работы: на утренней гимнастике, на физкультминутке, в индивидуальной работе, в ежедневных упражнениях во второй половине дня, на прогулке, в подвижных играх и т.п.

Освоенные движения, находящиеся на третьем этапе — этапе совершенствования техники, — включаются в физкультурные досуги, праздники, дни здоровья, каникулы и другие формы работы, которые позволяют применять сформированные двигательные навыки творчески в зависимости от изменений окружающей ситуации.

В представленной таблице условно показана взаимосвязь разнообразных форм физкультурно-оздоровительной работы с позиций роли сознания и этапов обучения движениям детей дошкольного возраста. Некоторые формы работы (физкультурное занятие, подвижные игры и др.), безусловно, используются в качестве средства обучения физическим упражнениям и на других этапах (табл. 4.1)^[4].

Реализация комплексного подхода в организации физкультурно- оздоровительной работы в дошкольной образовательной организации

Таблица 4.1

Обобщая сказанное, необходимо подчеркнуть, что только комплексный подход к организации физкультурно-оздоровительной работы в дошкольной образовательной организации может решить задачи физического воспитания детей, сохранить и укрепить здоровье, сформировать гармоничную и творческую личность, подготовить к обучению в школе и дальнейшей жизни.

Важно отметить, что все дети уникальны по своей природе, поэтому спрогнозировать, сколько занятий потребуется той или иной группе детей для овладения определенным движением, невозможно. Данное обстоятельство не позволяет разработать единую технологию (конспекты занятий на год и т.п.) по обучению детей движениям. Это требует от педагогов дошкольных образовательных организаций высокого уровня подготовки, ответственности и проявления творчества, а также тесного сотрудничества всех специалистов, работающих с детьми.

• [1] Ильин Е.П. Психомоторная организация человека: учебник. СПб.: Питер,2003.
• [2] Семенова Т.А. Особенности формирования двигательных навыков у дошкольников//Дошкольное воспитание. 2014. № 12. С. 105—111.
• [3] Семенова Т.А. Технология поэтапного обучения физическим упражнениямдетей дошкольного возраста // Современные проблемы науки и образования. 2014. № 6. С. 816.
• [4] Семенова Т.Л. Особенности формирования двигательных навыков у дошкольников. С. 105—111.