Полная версия

Главная arrow Педагогика arrow Аспирант вуза: технологии научного творчества и педагогической деятельности

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>

Самоконтроль развития индивидуальных качеств аспиранта

В матрице «Умение управлять самим собой» (табл. 24.2) отметьте позиции, наиболее значимые с вашей точки зрения. Для этого в графе 3 против каждой позиции поставьте оценку важности (В) по пятибалльной системе. Если отдельные позиции покажутся вам несущественными или неверными, поставьте им низкий балл и не ориентируйтесь на них.

Каждый из нас в процессе принятия решений оценивает свои возможности, способности, личные качества, профессиональные успехи и др. Самооценка непроизвольно влияет на наши планы, поведение, эффективность деятельности, служит ускорителем или тормозом собственного развития.

После оценки важности того или иного качества против каждой рекомендации поставьте в 4-й графе оценку по пятибалльной системе, отражающую использование (И) лично вами этой рекомендации в практической деятельности. Сравнив затем между собой 3-ю и 4-ю графы, вы увидите, на развитие каких качеств необходимо обратить особое внимание.

Тщательный анализ результатов данного теста поможет вам развивать свои качества, постоянно совершенствовать вашу личную деятельность, правильно принимать решения в различных ситуациях.

Таблица 24.2

Контрольная матрица оценки качеств аспиранта «Умение управлять самим собой»

№ п/п

Перечень качеств

В

и

I

2

3

4

1

Способность правильно формулировать жизненные цели

1.1

Способность познать самого себя

1.2

Умение формулировать свои жизненные цели

1.3

Умение принимать решения

1.4

Умение планировать карьеру

2

Личная организованность

2.1

Приверженность системному подходу

2.2

Умение ценить и эффективно использовать время

2.3

Умение сосредоточиться на главном

2.4

Умение все делать по порядку

2.5

Умение не упускать из виду мелочи

2.6

Умение учитывать и анализировать затраты времени

3

Самодисциплина

3.1

Обязательность, способность и умение держать слово

3.2

Пунктуальность, точность исполнения

3.3

Собранность, умение не разбрасываться

3.4

Наличие чувства ответственности

3.5

Умение отказаться от удовольствий ради главного

Продолжение табл. 24.2

I

2

3

4

4

Знание технологий личной работы

4.1

Умение организовать рабочее место

4.2

Умение пользоваться организационной техникой

4.3

Умение работать с информацией

4.4

Умение составлять документы

4.5

Умение говорить по телефону

4.6

Умение слушать

4.7

Умение планировать свои дела

4.8

Знание методов рационализации личного труда

4.9

Умение пользоваться записной книжкой

4.Ю

Умение менять род занятий

4.11

Знание технологии коммуникаций

4.12

Умение найти и получить работу

4.13

Умение адаптироваться в коллективе

4.14

Умение взаимодействовать с секретарем

4.15

Умение делегировать полномочия

5

Способность делать себя здоровым

5.1

Физические нагрузки

5.2

Правильное питание

5.3

Сон

5.4

Дыхание

5.5

Водные процедуры

5.6

Закаливание

5.7

Борьба с шумом

5.8

Тренированность нервной системы

5.9

Умение расслабляться

5.Ю

Отказ от вредных привычек

5.П

Режим труда и отдыха

6

Эмоционально-волевой потенциал

6.1

Волевые качества

6.2

Трудолюбие

6.3

Упорство в работе

6.4

Целеустремленность

6.5

Решительность

6.6

Напористость

6.7

Умение заинтересовать, мотивировать себя

6.8

Оптимизм и жизнерадостность

6.9

Увлеченность работой

6.Ю

Преданность работе и коллективу

Окончание табл. 24.2

I

2

3

4

6.П

Семейное благополучие

6.12

Уверенность в самом себе

6.13

Психологическая подготовка к работе

7

Самоконтроль своей жизнедеятельности

7.1

Знание функций самоконтроля результатов и процессов

Результаты деятельности

7.2

Самоконтроль реализации жизненных планов и динамики деловой нагрузки

7.3

Самоконтроль реализации наиболее важных дел года

7.4

Самоконтроль реализации наиболее важных дел месяцев

7.5

Самоконтроль результатов недели

7.6

Самоконтроль результатов дня

Процессы деятельности

7.7

Самоконтроль развития индивидуальных качеств аспиранта

7.8

Самоконтроль использования времени

7.9

Самоконтроль качества делегирования полномочий

7.Ю

Самоконтроль качества публичных выступлений

7.П

Самоконтроль качества бесед с подчиненными

7.12

Самоконтроль деловых переговоров

7.13

Самоконтроль делового совещания

7.14

Самоконтроль взаимодействия с секретарем

7.15

Самоконтроль личной работоспособности

7.16

Самоконтроль своей репутации

 
<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>