ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уже режим пищи и режим сна.

Авиценна

ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

КОМПЕТЕНЦИИ СТУДЕНТА, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

Курс «Физиология физкультурно-оздоровительной деятельности» предназначен для формирования у студентов системного представления об организации человеческого организма, о возможности адаптации к определенным формам физической активности и физкультурно-оздоровительной деятельности современного человека.

Содержание дисциплины логически связано с такими частями ООП, как «Анатомия человека», «Биомеханика двигательной деятельности», «Биохимия человека» и «Физиология человека».

Для дисциплин «Теоретические основы физкультурно-оздоровительной деятельности», «Здоровый образ жизни» и «Физическая рекреация» освоение данной дисциплины лежит в основе учебной и производственной практики.

Процесс изучения дисциплины направляет на формирование следующих профессиональных компетенций (ПК):

• педагогической деятельности;

• • знания основных механизмов в деятельности органов и систем организма человека при мышечной работе различного вида, характера и мощности;
• • основных терминов и понятий;
• • основных нормативов величин причинно-следственных взаимосвязей между различными явлениями в организме и применения знаний на практике при формировании двигательных навыков и физических качеств с учетом пола и возраста (ПК-2);
• • умения оценивать физические способности и функциональное состояние, адекватно выбирать средства и методы двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом индивидуальных способностей (ПК-6).

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Цели:

• 1) получить знания профессионально-теоретической подготовки в области физической культуры и спорта на основе усвоения принципов систематического подхода к анализу процессов функционирования организма человека;
• 2) получить конкретные навыки и умения, позволяющие бакалавру по физической культуре осуществлять контроль функционального состояния лиц разного возраста и пола лично, совместно с врачом или другими специалистами.

Задачи:

• 1) ознакомить студентов с механизмами регуляции функций организма при выполнении работ различного вида, характера, мощности, возрастными и половыми различиями физиологических реакций на физические нагрузки, а также с современными представлениями об особенностях развития организма в онтогенезе;
• 2) научить бакалавров использовать знания об основных закономерностях жизнедеятельности здорового организма во время проведения тренировок и занятий оздоровительной физической культурой с различными группами населения;
• 3) осуществить методическую подготовку, дающую базовые навыки исследования организма и адекватной оценки его функционального состояния;
• 4) создать основу знаний, которые позволят выпускнику-бака- лавру объективно оценивать здоровье занимающихся оздоровительной физической культурой, уровень адаптации организма к физическим нагрузкам с учетом возрастных и половых различий физиологических реакций на физическую культуру;

5) привить начальные навыки научно-исследовательской работы для использования знаний на практике.