Полная версия

Главная arrow Педагогика arrow Гимнастика. Методика преподавания

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>

Основные виды и средства гимнастики

  • ? Виды гимнастики
  • ? Средства гимнастики: строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения
  • ? Упражнения на гимнастических снарядах, вольные упражнения и опорные прыжки
  • ? Акробатические упражнения и прыжки на батуте
  • ? Упражнения художественной гимнастики

Игровые упражнения

ВИДЫ ГИМНАСТИКИ

Оздоровительные виды гимнастики

Основная гимнастика

Главные задачи основной гимнастики — общая физическая подготовка занимающихся, гармоничное развитие их физических способностей, повышение дееспособности жизненно важных систем и функций организма, формирование правильной осанки.

Основной гимнастике принадлежит ведущая роль в физическом воспитании детей дошкольного и школьного возраста, учащихся лицеев, колледжей и студентов учреждений высшего образования. Она положена в основу государственных программ физического воспитания.

Содержание основной гимнастки — строевые, общеразвивающие, прикладные упражнения, несложные акробатические упражнения и упражнения на гимнастических снарядах, прыжки, танцевальные движения, игры. Для более целенаправленного воздействия упражнений применяются снаряды массового использования (скамейки, лестницы, канаты и др.) и предметы (набивные мячи, гимнастические палки, гантели и т.д.).

При организации и проведении занятий основной гимнастикой учитываются возрастно-половые особенности занимающихся.

Организация занятий основной гимнастикой имеет свою специфику. Руководство группой занимающихся осуществляется, как правило, одним преподавателем. Следовательно, для целенаправленного и успешного управления учебно-тренировочным процессом в жестко ограниченных временных рамках (45 мин академических занятий школьников и 45—90 мин в оздоровительных группах) необходимы соответствующие способы организации работы: групповой, фронтальный, поточный (организационно-методические возможности этих способов описаны в § 4.2).

Игровым способом (широта его использования отвечает оздоровительной направленности преподавания) можно проводить почти все упражнения основной гимнастики, в частности подвижные игры, игры типа эстафет (с использованием разнообразных прикладных упражнений — с метанием, лазанием, преодолением полос препятствий, единоборствами).

 
<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>