Методики управления спортивной мотивацией юных дзюдоистов в годичном цикле тренировки

Первое направление включает использование мотивационных тренингов, которые получили широкое распространение за рубежом и используются в различных сферах деятельности (учебе, труде). В работе с юными спортсменами применяются следующие мотивационные тренинги: причинных схем; личностной причинности; внутренней мотивации; мотивации достижения.

Тренинг причинных схем.

Позитивное действие на мотивацию оказывает такая причинная схема, при которой неуспех объясняется недостатком собственных усилий. В этой связи программы тренинга причинных схем ориентированы на перестройку объяснения спортсменами причин неуспеха; такое изменение объяснений причин неуспеха, при котором любые внешние факторы и внутренний фактор (низкие способности) «заменяются» на внутренний фактор - «недостаточность усилий». Именно эта причинная схема «неуспех - недостаточность усилий» является наилучшей для сохранения и формирования мотивации в ситуациях неуспеха.

Классификация возможных причин действий имеет три измерения:

  • 1) локализация (расположение) причин: внешняя или внутренняя по отношению к человеку как субъекту действия;
  • 2) стабильность причины: является ли причина стабильной по влиянию или же ее влияние изменяется, варьирует по времени;
  • 3) контроль причины со стороны сознания человека: является ли действие причины подконтрольным человеку или произвольно регулируемым со стороны субъекта действия.

Программы тренинга мотивации путем изменения причинных схем отдают предпочтение «усилию» как наиболее оптимальной причине, которую можно устранить самому спортсмену. Это единственная причина, которая находится под контролем, и, следовательно, она образует единственную причинную схему, не формирующую неуверенность в себе, своих возможностях улучшить собственные результаты.

Программы тренинга мотивации посредством изменения причинных схем преследуют общую цель - так изменить собственные представления спортсменов о причинах своих неуспехов, чтобы любые причинные объяснения заменить одним - недостаточностью собственных усилий. Очень важным при изменении причинных схем в формировании спортивной мотивации является изучение актуализирующихся эмоциональных состояний (переживаний). Использование той или иной причинной схемы показывает, что чувствует и переживает спортсмен, что надо делать дальше. Причинные схемы используются при формировании спортивной мотивации в двух аспектах - в тренировочной и соревновательной деятельности (рис. 2).

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >